Psychotherapie
,

..
Gestalttherapie

.

Ziel der Gestalttherapie
..
Ziel der Gestalttherapie ist es, dem Menschen bei der Entfaltung seiner Individualität zu begleiten, das Bewusstsein für den eigenen Weg und die eigenen Ziele zu klären und zu schörfen. Lösungen ergeben sich mit wachsendem Ichbewusstsein von selbst.
..

..
Ursprung der Gestalttherapie
..
Die Gestalttherapie wurde in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts entwickelt. Sie stellt ein auf Elementen der Gestaltpsychologie, der Phänomenologie und der Existenzphilosophie basierendes humanistisches Psychotherapieverfahren dar.
..
..
Methode der Gestalttherapie
..
Die Gestalttherapie bietet den KlientInnen einen geschützten Raum für das Ausprobieren neuer Aktions- und Interaktionsmöglichkeiten. Die TherapeutIn stellt der KlientIn ihre Wahrnehmungen zur Verfügung und lenkt die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt. Ihre Aufgabe besteht darin, Beobachtungen, Ideen und Gefühle mitzuteilen und zu Experimenten anzuregen. In den Sitzungen stehen Gespräch, Körperausdruck und Inszenierung im Mittelpunkt.
..
..
Gestalttherapie ist richtig für Sie, wenn Sie beispielsweise...
...
... unzufrieden mit ihrem Leben sind.
... neue Ausdrucksmöglichkeiten suchen.
... sich aus gewohnten Verhaltensmustern befreien wollen.
... Ihr familiäres Umfeld besser verstehen wollen.
... mit Ihrem Sexualleben unzufrieden sind.
... unter Krankheiten oder dauerhaften körperlichen Symptomen leiden.
... mit Tod konfrontiert wurden.
... sich in ihrem Beruf über- oder unterfordert fühlen.
... unter Ängsten leiden. ..
..
Wie geht es los?
..
Ich lade Sie zu einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch ein, in dem wir Wünsche und Vorstellungen über den Gang der Therapie abgleichen und Termine nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten vereinbaren.
..
..
Wie geht es weiter?
..
Für die Dauer der Therapie gilt: So kurz wie möglich, so lang wie nötig. Jede der 60-minütigen Sitzung ist für sich wertvoll
..
..
Was gibt es sonst noch?
..
Neben Einzeltherapie biete ich Familienaufstellungen, Gruppentherapie, psychologische Beratung, Coaching und Workshops an. Außerdem führe ich regelmäßig Informationsabende durch, auf denen Sie Gestalttherapie kennen lernen können.

[Zum Seitenanfang]
..

..

Systemische Paar- und Familientherapie

 .

Ziel der systemischen Paar- und Familientherapie

 ..

Das Ziel des therapeutischen Arbeitens besteht in der Auflösung von Situationen, in denen Familienmitglieder oder Beziehungspartner sich gegenseitig behindern. Es werden Veränderungen angestrebt, die die persönliche Entwicklung der Familienmitglieder oder Beziehungspartner fördern. Dies kann entweder bedeuten, dass die Familie oder Beziehung als Raum für fruchtbare Entwicklungen (wieder-)entdeckt und gestärkt wird, oder aber dass eine Akzeptanz erreicht wird für Familien- oder Beziehungsmodelle, die nicht von allen Beteiligen gleichermaßen befürwortet werden.

 .

Ursprung der systemischen Paar- und Familientherapie

 .

Die systemische Therapie basiert auf zwei theoretischen Säulen, dem Konstruktivismus einerseits und der soziologischen Systemtheorie andererseits. Kern des Konstruktivismus ist die Überzeugung, dass die erlebte Wirklichkeit eine unter bestimmten Bedingungen gestaltete eigene Schöpfung darstellt. Die Grundidee der soziologischen Systemtheorie besteht darin, dass ein Verständnis individueller gesellschaftlicher Phänomene nur unter Bezug auf das gesellschaftliche Gesamtsystem möglich ist.

 .

Methode der systemischen Paar- und Familientherapie

 .

Die methodische Grundüberzeugung der systemischen Therapie besteht darin, dass sich ein krankes System Symptomträger sucht (z.B. das hyperaktive Kind, die frigide Ehefrau, der tückische Ehemann), die dann gerne pathologisiert werden. Weiterhin gilt der methodische Grundsatz, dass die Veränderung eines Systemmitglieds das gesamte System und damit auch alle anderen Systemmitglieder verändert. Deshalb findet die systemtische Paar- und Familientherapie auch nicht mit Einzelpersonen statt, sondern immer mit mehreren oder sogar allen Mitgliedern einer Familie, bzw. mit beiden Beziehungspartnern. Interventionen sind z.B. Aufstellungen und zirkuläre Fragen (z.B. "Was meinen Sie, dass Ihr Partner über XYZ denken würde?").

 .

Die systemische Paar- und Familientherapie ist richtig für Sie, wenn Sie beispielsweise...

... unzufrieden mit Ihrer Partnerbeziehung sind.

... Probleme mit der Erziehung Ihrer Kinder haben.

... Probleme mit den Eltern als belastende Elemente in Ihre Beziehung bringen.

... in einer als problematisch empfundenen Patchworkfamilie leben.

... in einer nicht allseitig akzeptierten Dreiecksbeziehung leben.

.

[Zum Seitenanfang]

Bonding-Psychotherapie

 .

Ziel der Bonding-Psychotherapie

 ..

Das Ziel der Bonding-Psychotherapie ist die Befriedigung von psychosozialen Grundbedürfnissen wie z.B. dem Bedürfnis nach Selbstwert und körperlichem Wohlbehagen. Die Klienten sollen befähigt werden, diese Bedürfnisbefriedigung eigenständig in ihrer sozialen Umwelt zu erlangen.

 .

Ursprung der Bonding-Psychotherapie

 .

Die Bonding-Psychotherapie wurde in den 60er und 70er Jahren des 20. Jahrhunderts von Daniel Casriel entwickelt. Der Begriff "Bonding" steht für emotionale Offenheit verbunden mit körperlicher Nähe im Rahmen einer körperbezogenen Psychotherapie.

 .

Methode der Bonding-Psychotherapie

 .

Die mangelnde Befriedigung der neuobiologisch verankerten psychosozialen Grundbedürfnisse nach Bindung, Autonomie, Selbstwert, Identität, körperlichem Wohlbehagen, Lust und Lebenssinn führt zur Entwicklung von Verhaltensmustern, die seelische und körperliche Störungen nach sich ziehen können. Durch die Herstellung von körperlicher Nähe und die Befähigung zu vollem Ausdruck der Gefühle werden diese Muster in der Therapie prozessual aktiviert, emotional durchgearbeitet, zu Bewusstsein gebracht und durch emotional korrigierende Erfahrungen durchbrochen, so dass eine gesunde seelische und körperliche Entwicklung möglich wird.

 .

Die Bonding-Psychotherapie ist richtig für Sie, wenn Sie beispielsweise...

... körperliche Nähe vermeiden .

... emotionaler Offenheit aus dem Wege gehen.

... ein mangelndes Vertrauen in sich und andere haben .

... Angst vor Trennungen haben.

... keine Freude im Beruf empfinden.
... am Sinn Ihres Lebens verzweifeln.

.

[Zum Seitenanfang]

..